Langkah Langkah Mengatasi Obesiti Dalam Kalangan Masyarakat Malaysia

Obesiti di malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16 8 juta bersamaan dengan 60 daripada 28 juta penduduk.

Langkah langkah mengatasi obesiti dalam kalangan masyarakat malaysia. Obesiti membawa kesusahan dan mengancam kesihatan kita. Memandangkan kesan akibat obesiti adalah bahaya mereka yang terlibat perlu mengambil langkah langkah yang sewajarnya untuk menjaga kesihatan tubuh badan mereka kerana kesihatan diri adalah tanggungjawab diri masing masing. Melihat sahaja pada poster tersebut pasti ramai yang berasa kecewa dan bimbang dengan fakta yang mengejutkan kita sebagai rakyat malaysia. Konklusinya pelbagai cara dan kaedah untuk mencegah obesiti dalam kalangan individu dan masyarakat.

Anda perlu sediakan makanan diet sendiri kerana itu adalah lebih baik dari asyik membeli di luar. Jesteru itu kempen yang diadakan boleh memperkenalkan apa itu obesiti secara menyeluruh iaitu bermula dari punca berlakunya obesiti hinggalah kepada langkah langkah mengatasi obesiti. Namun begitu ada juga di kalangan rakyat malaysia yang tergolong dalam mereka yang mempunyai masalah tersebut tetapi enggan memilih untuk berdepan dengannya. Justeru negara malaysia akan menjadi sebuah negara yang sihat dan terhindar daripada segala penyakit yang berbahaya.

Kesibukan berkerja menghabiskan masa di depan komputer pengambilan makanan segera yang tinggi turut menjadi faktor. Kegemukan atau obesiti perkataan obesiti akan digunakan seterusnya adalah satu penyakit kronik. Manakala bagi individu dewasa yang mengalami masalah kesihatan antara langkah langkah menangani obesiti adalah dengan melakukan. Obesiti bukanlah satu masalah yang boleh dianggap ringan.

Malaysia obesiti paling tinggi di asia. Berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang. Semakin ramai yang bersukan semakin sihat tubuh badan. Hal ini dapat memberi pendedahan lebih berkesan kepada masyarakat dalam menangani masalah obesiti.

Pada saat kita sibuk merencana kehidupan di dunia yang fana ini secara sedar atau tidak lantaran terlalu dihidangkan dengan sains dan teknologi masalah obesiti atau kegemukan dalam kalangan kanak kanak semakin meningkat dan membimbangkan banyak pihak. Cara mengatasi obesti yang seterusnya tidak banyak berbeza dari untuk kuruskan badan. Sifar obesiti seratus peratus sihat.